テレビ番組にズームイン！ためしてガッテン「枕・睡眠」

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ためしてガッテン「枕・睡眠」

2008年5月21日（水）20:00～20:45　NHK総合
ためしてガッテン「？にお答えします～枕・野菜保存・はしか～」

立川志の輔＆小野文恵のコンビで放送中のNHK情報バラエティ番組「ためしてガッテン」　この番組は、健康と食をテーマとして取り上げることが多いのですが、2008年5月21日は視聴者の疑問にお答えしていく特別版「？にお答えします」がOAされます。
なかなか寝付けない人が多いこのご時世・・・　そんな眠れない原因のひとつといわれているのが枕で、人それぞれに合う枕・合わない枕があるとのこと。　ということで、今回の番組では「ガッテン流・快眠枕」と題して、枕選びのポイントなどが伝授される予定です。
またその他、「50℃のお湯でレタス以外の野菜もよみがえるの？」「予防接種を受けたのに麻疹（はしか）にかかるのはなぜ？」という疑問を解決していきます。　特に、50℃のお湯ではレタス以外の野菜の鮮度も復活するかもしれないということで、主婦の方は特に見逃せない時間帯になるかもしれません♪　なおスタジオゲストにはレギュラーの山瀬まみをはじめとして、香坂みゆき・笑福亭笑瓶が登場します。　ということで私は、ショウヘイヘ～イこと笑福亭笑瓶の洗練されたトークに注目したいかな・・・

枕・快眠に関する参考本。

枕革命ひと晩で体が変わる―頭痛・肩こり・腰痛・うつが治る (講談社プラスアルファ新書) 講談社発売日：2004-09	手づくり安眠枕の本 (Heart warming life series) 日本ヴォーグ社発売日：2000-07
合わない枕は病気をつくる―奥山式「首にやさしい枕」徹底解明ハート出版発売日：1999-04	どんな不眠もこれで治せる―呼吸法から入浴、ツボ、ストレッチ、枕、催眠食品までぐっすり眠れる秘訣を公開! (ビタミン文庫) マキノ出版発売日：2000-02
ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン〈快眠CD付〉実業之日本社発売日：2006-01-25	快眠☆ねこ気功 [まちがうために生まれてきた](CD付) きゃたりうむ出版発売日：2008-04-02
超「快眠」法―最強、最速、最簡単の「眠力」増強法 (成美文庫) 成美堂出版発売日：2005-02	眠れない眠りたい―快眠のための10のステップ創元社発売日：2005-11
快眠百科―心も体も眠くなる方法、ぐっすり眠る秘訣。 (ガイアブックス) 産調出版発売日：2001-09	すぐ眠れるCD付パワーアップ快眠法中経出版発売日：2005-09
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2008年05月15日 08年度・NHK トラックバック：- コメント：0

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